Remédio Caseiro para a Constipação e garganta irritada

10/02/2015

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Este ” remédio” caseiro para a constipação e garganta irritada é fantástico.

O sabor é muito bom, a combinação do mel, gengibre e limão é perfeita e devido às propriedades de cada um destes ingredientes, sente-se de facto melhorias.

O limão  é rico em vitamina C, pelo que ajuda o sistema imunitário a manter-se resistente, reduz a inflamação da garganta e a dificuldade em engolir.

mel alivia a dor de garganta, tornando-se um supressor  natural e eficaz da tosse. Melhora a capacidade do organismo de combater infecções e diminui o risco de febres. A doçura natural do mel também equilibra a acidez do limão e o sabor do gengibre.

gengibre  ajuda a libertar as  toxinas do seu corpo através do suor , o que é útil quando tem um resfriado ou gripe. O gengibre também é útil para a resolução de problemas estomacais , tonturas , náuseas, vómitos e suores frios

Desde que fique guardada no frigorífico,  esta “poção mágica” dura meses.

Ingredientes:

2 limões bem lavados e partidos em gomos

gengibre fresco ralado (mais ou menos metade do dedo indicador)

mel em quantidade suficiente para cobrir o limão

Colocar todos os ingredientes num frasco esterilizado e deixar repousar 24h antes de usar.

À medida que o limão vai libertando o seu sumo, o mel torna-se mais liquido.

Quando quiser usar, coloque água a ferver numa chávena e acrescente 2,3 colheres de chá desta mistura.

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