Sumo Detox

04/01/2016

Ok sei que é cliché e o mais certo é nem durar um mês, mas tomei a resolução de começar o ano de uma forma mais saudável, e nada como este sumo detox, para seguir esse caminho 🙂

Já tenho por hábito fazer estes sumos em casa e os meus filhos até os bebem muito bem,mas este ano quero fazê-los com mais regularidade.

Eu costumo adicionar alguns suplementos aos sumos, os chamados superalimentos ,e recomendo os da Iswari , têm imensa variedade,desta vez optei pelo guaraná para me dar energia pois ainda estou em modo férias !!

2014-05-09 11.35.41
Fica aqui a receita

Ingredientes
1 maçã com casca cortada em quartos
1 banana congelada
4 morangos congelados
cerca de 2 mãos cheias de espinafres
1 copo com água de coco
1/2 colher de café de guaraná em pó

Colocar todos os ingredientes na bimby e programar 2mns/Vel.9. Feito !!!!